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《圣济堂人》2014第九期

发布时间:2014-09-26 浏览:393 分享:
 

亲情无价


 有一个真实的故事,一个亿万富翁在外打拼多年以后决心回家看望多年未见的老母亲。因为一直在外打拼,极少和家里的老母亲谈论自己的工作,母亲也不知道自己的儿子现在在外挣了大钱,过上了富足的生活。


回到老家以后他把公司里的所以事都安排好了,决定用一天的时间好好陪陪自己的母亲唠唠家常。一大早母亲和儿子一起到菜场购了韮菜及一些肉沫准备给儿子包他最喜欢吃的韮菜肉沫饺子。购完菜回家的路上,老母亲不断地给儿子说,早一些出门会购到更加新鲜的蔬菜和肉,回来时坐公交车人也少一些不会太挤,不断地教儿子如何勤俭持家,处好家人的关系。儿子一路上认真地听母亲的唠叨,他母亲还不知道儿子有几百人的公司及上亿的资产,每天变着花样的吃着山珍海味。整整一天儿子就像犯错的小孩一样,听着母亲一遍又一遍的唠叨、教诲。


这一夜她儿子失眠了,想着满头白发母亲的教诲真正的体会,那句话“可怜天下父母心,子欲疲于养而亲不待”的含意。从此以后他每年再忙都会安排一整天的时间陪母亲。


真情无价,我们都应该珍惜与生俱来的真情和友谊。


王星洪


2014/9/22


 


人生需要规划


                   不要做只会拉磨的驴


   前段时间部门老大把中层学习书籍拿给我们大家翻阅,是关于李践老师五项管理的5本书籍,其中包括心态管理、目标管理、时间管理、学习管理、行动管理。翻阅后不禁让我想到了生活中“驴”的真实写照,驴勤奋一辈子,工作却原地踏步;驴劳累一辈子,得到的却是主人的皮鞭,其实驴的一生就是我们很多职场人真实的体验和感受。要想摆脱驴的命运,成为职场的佼佼者,我们不光要拥有好心态、好习惯、好性格,还要有适合自己的目标,再加上持之以恒的学习,我们的人生一定不会像驴一样一辈子只会原地拉磨。


   成年人其实是惰性最强的群体,没有目标将会使您浑浑噩噩的去对待每一天,可长久这样下去您就会跟别人的差距越来越大,不是有个著名的“三八理论”吗,即每人每天的时间可以分为八小时工作、八小时睡觉、八小时自由支配,人与人的差距往往在工作时间和睡觉时间体现不出来,真正体现差距的时间在另外自由支配的八小时,也就是说八小时之外的功夫将会决定您是否成功。李践老师的这几本书从心态、目标、时间、学习、行动五个方面循序渐进的讲到了生活与工作中很多活生生的例子,分析了我们在职场中长期养成的不良习惯,其目的就是让在职场打拼的人不要像驴一样,只会拉一辈子的磨,到死都不明白自己的一生为何会这样苦。


   俗话说,正确的坚持即是成功。时代在前进,国家在发展,企业也在不断壮大,如果我们不去规划自己的人生,没有一个适合自己短期和长期的目标,长期固步自封,迟早定会被淘汰。如果我们不想做只会拉磨的驴,那我们就要规划好自己的人生,定好适合自己的目标,并为这个目标做持之以恒的努力!


                                                 药研所:龙建丹


                                               20140917


 


 


 


照看好肝脏少喝啤酒 危险降低85%


如果你已经有十年每天都会喝一升半左右的啤酒,那么你肯定拥有一个饱受疾病摧残的肝脏。一个夏天的豪饮,你的肝脏就需要12个月来进行自我修复。


 


绕开肺癌做个巴西人 危险降低48%


  我们指的是他们的坚果而非其头发。坚果富含元素硒,它可是癌症的克星。那么吃多少才能拥有一个超人般的肺呢?只需要一天三颗。


 


不再吸烟 危险降低200%


你的口气闻起来如此之差以至于连狗都厌恶地退避三舍;香烟中的主要化学物质会加重你的沮丧情绪,美国研究人员对30万军队人员进行调查分析,发现那些每天吸20根或以上香烟的人的自杀率是那些从不吸烟的两倍,并且80%的肺癌都是吸烟所致。


 


晒晒太阳 危险降低50%


每天晒15分钟的太阳可以把得病几率降低一半。阳光能够帮助皮肤制造维生素D,而维生素D可以在血液中合成抑制疾病的物质。当然,晒太阳的时候别忘了擦防晒油。


 


多吃豆芽菜 危险降低24%


  根据美国的研究,豆芽菜对于抗癌有非常神奇的功效,因其含有大量植物性硫配醣体(Glucosinolate),它可以防止烟雾和空气中的其他污染物引发肺癌。你可以把豆芽菜加入到沙拉中或者直接和三明治一起吃。


 


清洁你的肾 保持湿润 危险降低80%


根据英国肾脏研究中心的研究,如果你每天至少喝两公升的水,那么你得肾病的几率就会降低80%


 


瘦身 危险降低40%


  根据公路安全保险协会的调查,你体形越肥胖,离方向盘的距离就越近,那么你受伤的几率也就越大。减掉你身上多余的肉:体重指数BMI每降低两点,你免于罹难的几率就会提高1/3,比较理想的BMI指数是在20左右。


 


远离酒精 危险降低120%


临走前的最后一杯酒可能真的是你人生的最后一杯。几乎40%驾车死亡的男性其血液中的酒精含量达到0.08%或更高——相当于喝了两杯酒。


 


徒步 危险降低28%


根据美国人体营养研究中心的研究,每天进行一定时间的有氧运动,尤其是慢跑,可以防止食物在身体里逗留过长的时间。午餐在结肠里闲逛的时间越短,它转化成一些不良物质乃至癌细胞的机会就越小。加入人行道徒步者或万米长跑者的行列吧!


 


拒绝中风来喝橙汁 危险降低28%


芬兰的研究者发现男人每天喝半升橙汁可以降低血压、胆固醇和动脉血管的损坏,原因是橙汁中富含抗氧化剂维生素C。此外,菠菜中含有大量叶酸,也可以把你中风的机会减少1/3


 


来个猕猴桃 危险降低36%


就是那种小的、多毛的水果。每天服用120毫克的维生素C或者吃一个猕猴桃,可以把空气污染对肺造成的损伤降低一半。


 


维生素E 危险降低16%


  美国的研究者发现,从植物种子而非大多数的营养补充餐中获取的维生素E,可以阻止肺部疾病的发展。从胡桃、核桃或芝麻种子中获取的一微克(百万分之一克)维生素E就可以抑制致病因子。所以,多嚼一些种子吧。


 


三毛最美的九句话


 


  19433月作家三毛出生。这里收集了她说过的最美的九句话:关于读书、关于感情、关于朋友。


 


1.我来不及认真地年轻,待明白过来时,只能选择认真地老去。


 


2.知音,能有一两个已经很好了,实在不必太多。朋友之乐,贵在那份踏实的信赖。


 


3.一个人至少拥有一个梦想,有一个理由去坚强,心若没有栖息的地方,到哪里都是在流浪。


 


4.我爱哭的时候便哭,想笑的时候便笑,我不求深刻,只求简单。


 


5.如果有来生,要做一棵树,站成永恒,没有悲欢的姿势。一半在土里安详,一半在风里飞扬,一半洒落阴凉,一半沐浴阳光,非常沉默非常骄傲,从不依靠从不寻找。


 


6.刻意去找的东西,往往是找不到的,天下万物的来和去,都有他的时间。


 


7.感谢你赠我一场空欢喜,我们有过的美好回忆,让泪水染得模糊不清了,偶尔想起,记忆犹新,就像当初,我爱你,没有什么目的,只是爱你。


 


    8.一个不欣赏自己的人,是难以快乐的。


 


    9.读书多了,容颜自然改变。


 


 


 


 


                                                                 财务部:宋瑞敏


 


 


                                                                       2014.9.22.


 


生活感悟――将生活简单化


 


别人穿的是讲究,不是什么名牌就是什么质料。吃的是面子,到的是饭店、餐厅。住的是档次,上的是五星级酒店、渡假村、别墅。坐的不是奔施、宝马也是别克就算不是这么的豪华人家也是穿花戴绿的,吃的也有四菜一汤,住的最差都有三房一厅,坐的也都是四个轮的。不像自己穿的是街边货,最幸福的是吃快餐,住的是租的,挤的是公车…”又是谁与谁在诉苦了“别人比自己活得好了”,其实你堕落的时候,总有人在努力,当你懒散的时候,自然有人在求上进,当你觉得不如意的时候,有人过得比你更惨;在这个世界上,总是有人过着你摒弃了的生活,也有人过着你期盼着的生活,更有人过着你现在一样的生活,所以我们不要盲目地攀比,别人有别人的好,自己也有自己的幸福,不要将事情复杂化我们要将它简单化。静下来想想,多久了?你无暇聆听内心的声音,多久了?没有种花、捉虫接近大自然,多久了?没有在雨中散步……我们在忙碌的事情之中,几乎忽略了路上的山光水色,生活中多少意趣盎然的事物都被我们遗忘了呢?于是一切仿佛并没那么美好。而人生中有许多美好的事物,不需要别人给予也可以得到,即靠自己用心去体会。对于我们大家来说,一天繁忙的工作过后,都会觉得好累、好疲倦,不如尝试让自己的心灵静谧一会儿,或选择一个空气清新,四周安静,光线柔和,不受打扰,可活动自如的地方,取一个自我感觉比较舒适的姿势,站、坐或躺下或闭上眼睛,着意去想象一些恬静美好的景物,如蓝色的海水、金黄色的沙滩、朵朵白云、高山流水等,或做一些与当前具体事项无关的自己比较喜爱的活动,比如游泳、洗热水澡、逛街购物、听音乐、看电视等你就会懂得:生活其实并不时时攀比、时时复杂,生活有时可以是简单的。


假如把生活当作一顿美餐,就能品尝到了甜美;把生活当作长征,就能体会到了艰辛;把生活当作课堂,就能学到更多知识。我们应该学习上一代人的生活,把艰辛的生活作为磨砺,把绊脚石当作辅助。这样一来,你我将会感受到另外一种生活,虽然有点苦涩,但会从中发现更多生活的真谛与美。


人这一辈子,怎么都是过,与其皱眉头,不如偷着乐;冬天别嫌冷,夏天别嫌热,有钱别装穷,没钱别摆阔,闲暇养养身,每日找找乐,苦辣酸甜都要尝,钱多钱少,常有就好,人丑人俊,顺眼就好,人老人少,健康就好,家穷家富,和气就好,谁对谁错,理解就好,人的一生,平安就好;多歇歇别太累,到时吃按点睡;得空与友聚聚会,既有清醒也有醉。


曾小霞


学会把握今天


      昨天已成过去,今天正在进行,明天尚未展开。如果你还是停留在昨天,延误了今天,你的明天就会成为昨天;如果你在空想明天,闲置了今天,你的明天就会成为今天。学会把握今天,做好应该做的事,闲暇之时才回想昨天,展望明天吧。


 昨天可能是假日,你过得十分愉快。面对要上班的今天,也许你会抱怨,感叹自己命不好,生来就是劳碌命。上班的时候,你还会想着昨天的轻松愉快,没有精神去完成手上的工作。直到领导催促,你才会匆忙去做。你可能完成不了今天的任务,只能加班或者留到明天,但明天又会有新的任务。如此下去,你的工作将会更加忙碌,对工作也会越来越提不起劲。或许要到临近周末的时候,你才有冲劲去完成工作,让自己好好地放个假。学会把握今天,不要把昨天的情绪带到今天,做到今日之事今日毕,这样就不会延长工作时间,相对来说会比较轻松,也有利于明天的工作。休息的时候回忆一下昨天和今天,反思是否还有改进的地方,是否可以进一步提高工作效率和工作质量。下班的路上可以想想明天的计划,为明天做好充分的准备。
   
明天可能是周末,你会在上班的时候想着明天要怎么度过,无法专心地工作。这时候就容易出错,影响接下来的工作,也会让自己变得烦躁不安。当你完成不了今天既定的工作,为了明天就只好加班,结果周末就没有精神。或许你还得继续工作,让周末成为工作日。学会把握今天,工作的时候抛开对明天的想象,全身心地投入工作。完成一天的工作后再想明天不是更愉快吗?你就不需要再担心工作,可以完全放松心情享受假日,为下一个工作日储备能量。
   
今天还没有结束,还有努力追赶的余裕,不要把时间浪费在留恋昨天,想象明天上面。如果不能把握今天,昨天和明天都只是在重复今天。当你的日子一直在重复的时候,当中遇到不顺就会变成压力,让你身心更加疲惫。或许有人会觉得宁愿明天辛苦一点,也要今天过得轻松一些。这种想法就像如今大多数人都有的拖延症一样,为了享受一时的轻松,就算之后要付出更多的时间和精力也在所不惜,可能还得承受事情没有做完的心理压力,让自己更累。其实不妨换一个角度去想:今天努力一点,明天就可以轻松一些。合理安排今天,既不会耽误明天,也不会让自己过于疲累,何乐而不为呢?
   
把握好今天,就等同于过好了每一天,你的昨天就不会留下遗憾,你的明天就不会成为空想。学会把握今天,也是在把握自己的生命。当你充分利用今天,就相当于补回之前虚度的时间,可以为未来争取更多的时间,对未来也会有更多的期待,自然就可以过得更好,让自己的生命更精彩了。


                         


贵州省医药(集团)六枝医药有限公司


                                                                                       唐华(摘抄)



 


积极和消极的思维对比图


无数事例告诉我们,思维方式决定了一个人的命运和前途,我们就来看看消极的人和积极的人他们的思维方式有何不同?


 


一、对金钱的思维方式


























































消极的人


积极的人


我办不到


我怎样才能办到


我不可能赢


我一定要赢


我不富有的原因是我有孩子


我必须富有的原因是我有孩子


要是我再年轻一点


我还很年轻


我受的教育有限


我会不断学习


要是我老爸给我留下……


成功要靠自己


稳定的工作就是一切


不断进取才是一切


赚钱的时候要小心,别去冒风险


要学会管理风险


我没有资金


我想办法找资金


我可买不起


我想办法买得起


钱不好赚


赚钱很容易


贪财乃是万恶之源


贫困才是万恶之本


我对钱不感兴趣


我的爱好是让钱生钱


钱对我来说不重要


钱对我来说是人生价值


我要为赚钱而工作


我要让金钱为我工作


我从不富有


我是一个有钱人


这是一个贫穷的世界


这是一个富有的世界


 


二、看待问题的角度











































消极的人


积极的人


在问题面前束手无策


想办法解决问题


心灵是封闭的


头脑是开放的


观念是陈旧的


观念是崭新的


只说不做


语言後面跟着行动


看结果做事


看趋势做事


只看消极与失败的一面


先看积极和光明之处


在失败面前找藉口


在失败之後找原因


字典中总有「不可能」


字典中没有「不可能」


不愿合作,不会利用人际关系


喜欢与人合作,会利用人际关系


目光短浅,斤斤计较眼前得失


目光远大,不会计较一时之利益


总觉得时间富裕,无所事事


总觉得时间不够用,忙於做事


总想休息,工作并痛苦着


热爱事业,工作并乐着


 


三、理财的方式








































消极的人


积极的


等待天上掉下礼物


不断寻找新的乳酪


渴望中奖


奠定基业


鸡蛋里挑骨头


只找下金蛋的鸡


期待不劳而获


知道只有付出才有收获


贫穷是长久的


破产是暂时的


努力存钱


不断地投资


千方百计节约钱财


想方设法创造财富


购买负债


购置资产


口袋空空,脑袋也空空


口袋充实,脑袋更充实


甘心打工


愿当老板


总想去远方寻找宝藏


钻石就在脚下


 


四、对待人生的选择











































消极的人


积极的人


抱守残缺,不知变革


锐意进取,开拓创新


遇到挫折就放弃,还没做事就失败了


跌倒了再爬起来,不达目的不甘休


什麽都想做


先做好一件事


总想找找个好工作


一心要办个好公司


总是更努力地工作


总是更聪明地工作


是别人船上的海员


是自己命运的舵手


空想家


梦想家


流浪汉


实干家


坐等最佳时机


抓住每一个机会


人生是迷途个羔羊


人生是惊醒的雄狮


做成事要靠运气


钻石就在脚下


寄希望於下一代


要给子女打天下


 


 


 


药研所  朱丹(摘)