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《圣济堂人》2014第十期

发布时间:2014-10-29 浏览:384 分享:
 

                      朝着太阳行走


    叶黄了,果儿也熟透了,现在的这个季节应该是深秋了吧。


深秋的天气变得多变了,早晚温差太大,总让人在穿衣服的时侯纠结不已。太阳也不再闪耀着咄咄逼人的炙热,而在这样的早晨里透发着暖暖的温度,让我可以大胆的迎着它的视线缓缓而行。                                                                                   


我就这样不急不缓的走着,沿着人行道往前,眯着我的小缝眼,看着车来车往,看着两边的人行道上,有些小孩背着书包小跑着往学校赶,有些大人们迈着大步去上班,有些或是在早餐店里用早餐,有些或是正在打开门面开始了这新的一天。所有的一切,都是按着平日里,人们已经习惯了的习惯在有条不紊的重复着。                                                   这样的阳光真好,在这样的阳光底下,此刻的我只想眯着我的小缝眼儿在它的拥抱下,陶醉于它给予我适当舒适的温度,而开始我这一天的美好心情。
   
不是任何人都理解你。 所以、不要固执的以为谁对谁错。不是你做的不够好。 所以、 不要悲悯的以为自己一事无成。不是只有你一个人在努力。 所以、不要轻易的就放弃。艰难困苦是幸福的源泉,安逸享受是苦难的开始。


运气永远不可能持续一辈子,能帮助你持续一辈子的东西只有你个人的能力。哪怕是最没有希望的事情,只要有一个勇敢者去坚持做,到最后就会拥有希望。从自卑中间走向自信的人是真正的自信,从一开始就盲目自信的人其实没有自信。有些人一生没有辉煌,并不是因为他们不能辉煌,而是因为他们的头脑中没有闪过辉煌的念头,或者不知道应该如何辉煌。成功没有尽头,生活没有尽头,生活中的艰难困苦对我们的考验没有尽头,在艰苦奋斗后我们所得到的收获和喜悦也没有尽头。当你完全懂得了成功永远没有尽头这句话的含义时,生活之美也就向你展开了她迷人的笑容。


    人生真是有趣啊,像是变魔术一样,谁都不会知道明天会是个什么样,所以好好珍惜现在吧。
    谢谢今晨的阳光,给了我暖暖的拥抱,我想大声的告诉你:谢谢你,阳光!                 


 


 


原创:彭俊旭


 


私房菜--干锅螺蛳鸡


原创:潘欣


 营养价值:鸡肉和螺蛳营养丰富,含钙量高,对预防骨质疏松,促进人体生长发育都有不错效果。螺蛳肉中含有丰富的维生素以及矿物质,有一定的食疗作用。菜谱没有使用辣椒和花椒,更适合家中老人与小孩食用。一家人分享美味的同时,更能将养生进行到底。 


材料:螺蛳1000g


      鸡肉800g


      盐焗鸡粉:一包


      蒜:若干


      姜:若干


      蚝油:适量


     制作过程:


1、材料处理:将螺蛳浸泡5-8小时,并用小刷子将表面的泥土清理干净。最后将螺蛳底部剪掉,待用。鸡肉清洁干净后备用(鸡油备用)。


2、将鸡油煎熟。热油,放入姜蒜煸炒。


3、将螺蛳倒入热锅中,大火炒熟。


4、放入鸡肉爆炒。


5、加入盐焗鸡粉,蚝油调味后继续翻炒。


6、小火煮10分钟,螺蛳味道更浓郁。


 



图一:螺蛳准备



图二:鸡肉准备




图三:翻炒螺蛳



图四:干锅螺蛳鸡


 


经典语录


 


出生一张纸,开始一辈子;


毕业一张纸,奋斗一辈子;


婚姻一张纸,折磨一辈子;


做官一张纸, 斗争一辈子;


金钱一张纸,辛苦一辈子;


荣誉一张纸,虚名一辈子;


看病一张纸,痛苦一辈子;


悼词一张纸,了结一辈子;


淡化这些纸,明白一辈子;


忘了这些纸,快乐一辈子!


 


血糖仪:樊伟


日期:20141022


 




现在的年轻人,平时不是对着电脑就是低头拿着手机,坐在办公桌前的你,经常低头伏案,使得颈椎正常的生理屈度变直;而走在街头、坐在公交车上,随时都可以看到“低头族”们埋头与手机“酣战”……


时间长了,对颈椎健康非常不利!颈椎病非一日之寒导致,从现在起保护好自己的颈椎,才能远离颈椎病。想要远离颈椎困扰,每天坚持10分钟颈椎操,要健康就不要找借口了!


【颈椎操,10分钟,一起来】


1、用左手掌来回摩擦颈部,口中默念8下后,开始 捏后颈。然后换右手。有助于颈部放松。


2、头向左转90度,停留3秒,再向右转,停留3秒。做两个8拍。


3、把颈尽量向前伸,停留3秒,再向后仰,停留3秒。做两个8拍。


4、双手置两侧肩部,掌心向下,两臂先由后向前旋转2030次,再由前向后旋转20-30次。


5、左手放在背后,右手手臂放在胸前,手掌立起向左平行推出。同时头部向右看。保持几秒钟。再换左右手。


6、左右,前后,360度旋转5次,再反方向旋转5次。


7、双手交叉紧贴颈后,用力顶头颈,头颈向后用力,互相抵抗5次。


8、双手上举过头,手指交叉,掌心向上。将头仰起看向手背。保持5秒。


9、眼球顺时针,逆时针转动。闭上眼睛,手 掌搓热,附在眼皮上片刻。睁开眼睛看向远方,远方最好是有绿色的树木。


10、合谷穴在大拇指和食指中间的虎口处,把拇指 和食指分开,用另一手的大拇指经常按摩该处。可以治疗牙疼,眼睛疲劳头痛,咽喉肿痛,腹痛等等病症,对身体有好处。


                                                       


 


                                                           陈江平(摘)


老人与黑人小孩子


  一天,几个白人小孩在公园里玩。这时,一位卖氢气球的老人推着货车进了公园。白人小孩一窝蜂地跑了上去,每人买了一个气球,兴高采烈地追逐着放飞的气球跑开了。白人小孩的身影消失后,一个黑人小孩怯生生地走到老人的货车旁,用略带恳求的语气问道:“您能卖给我一个气球吗?”


  “当然可以,”老人慈祥地打量了他一下,温和地说,“你想要什么颜色的?”


  他鼓起勇气说:“我要一个黑色的。”


  脸上写满沧桑的老人惊诧地看了看这个黑人小孩,随即递给他一个黑色的气球。


  他开心地接过气球,小手一松,气球在微风中冉冉升起。


  老人一边看着上升的气球,一边用手轻轻地拍了拍他的后脑勺,说:“记住,气球能不能升起,不是因为它的颜色,而是因为气球内充满了氢气。”


  大道理:成就与出身无关,与信心有关。这个世界是用自信心创造出来的。有自信,积极的面对自己所拥有的一切,这种积极和自信会帮助人登上成功的山顶。


 


相信自己是最棒的


   拥有自信的人之所以会心想事成、走向成功,是因为他们都有着巨大无比的潜能等着去开发;消极失败的心态之所以会使人怯弱无能、走向失败,是因为它使人放弃潜能的开发,让潜能在那里沉睡、白白浪费。


   一个人相信自己是什么,就会是什么。一个人心里怎样想,就会成为怎样的人。如果你想象的是做最好的你,那么你就会在你内心的荧光屏上看到一个踌躇满志、不断进取、勇于开拓创新的自我。同时还会经常收到我做的很好,我以后还会做的更好之类的信息,这样你注定会成为一个最好的你。美国哲学家爱默生说:“人的一生正如他一天中所想的那样,你怎么想,怎么期待,就有怎样的人生。” 做一个最好的自己,不一定非要当什么,也不一定非要出什么,更不要与别人比高低、比大小。就像人的手指,有大有小,有长有短,他们各有所长,各有所短,你能说拇指比食指好吗?决定最好的你,既不是你拥有的物质财富的多少,也不是你身份的贵贱,关键是看你是否拥有实现自己理想的强烈愿望的程度,看你身上的潜力能否充分发挥。人们熟知的一些英雄模范,就是在平凡的工作岗位上充分发挥人的创新能力,做好自己身边的每一件小事,创造了做好的自己。


一个人如果下定决心做成某件事,那么他就会凭借意识的驱动和潜意识的力量,跨域前进道路上的重重障碍,成功也就有了保障。


一个人想着成功,就有可能成功;想着失败,就会失败。一个人期望的多,获得的也多;期望的少,获得的也少。成功是产生在那些有成功意识的人身上的,失败则是源于那些不自觉地让自己产生失败意识的人身上的。


自信是成功的前提,你拥有自信,就拥有成功的一半机会。相信自己是最棒的就一定会成就一定的事业。


 


                                             财务部:  林晓倩


                                                    2014.10.17