开车手软当心高血糖作祟
 

 


开车手软当心高血糖作祟


据报道 ,有5年糖尿病史的杨师傅是一名出租车司机,工作时间不固定的他经常忘记吃药、复诊。最近,杨师傅开车时常常觉得手软、没力,手指和脚趾还隐隐发麻、疼痛。他以为是开车时间太长,踩刹车、打方向盘造成的,没有太在意。渐渐地,手脚不适越来越明显,有时疼得睡不着觉。到医院检查后才发现是糖尿病周围神经病变。周围神经病变是糖尿病最常见的并发症之一。“周围神经”指的是人体除脑部 、脊髓以外的神经组织,负责人体的各种感觉、运动和支配人体的40内脏活动。因此糖尿病患者,周围神经一旦发生病变,会出现许多症状,临床上呈对称性疼痛及感觉异常。患者常会出现麻木、蚁走、虫爬、发热、触电样等感觉,而脚麻则是病变的早期典型症状。诱发糖尿病周围神经病变的最主要原因,是血糖的控制不佳。如案例中的杨师傅常常没有按时吃药控制血 糖的平稳,加之前期的症状没有引起他的足够注意,导致病情日益严重。对糖尿病患者来说,早期的诊断和治疗是预防糖尿病周围神经病变的基本措施。首先积极控制血糖尤为重要。饮食上要控制能量的摄入,多菜少肉。日常运动也不可少,运动不仅能降低血糖,还能改善胰岛的功能,增加身体对胰岛素的敏感性。患者还要保持乐观的情绪,研究发现患者的心情在很大程度上能影响胰岛的功能。其次患者要加强足部的护理,选择舒适、合脚的鞋袜,注意清洁;每日洗脚,水温不宜过高。除此之外,糖尿病患者还要定期进行筛查和病情的评价。在诊断糖尿病后至少每年检查一次周围神经病变,加强对自身健康状况的重视。


摘自 39健康网


 

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