《圣济堂人》2015第十二期

看见


---双十一有感


 


2015年年终将至,要数年内最让人热议的,要数双十一,一个被马云凭空创造出的购物节,今年的双十一,马云不仅仅满足于线上的数字,而是与传统媒体电视台进行了线上线下的互动,活生生在湖南卫视举办的天猫晚会上烙上了互联网的印记。湖南卫视的当家花旦齐齐登场,给这个双十一划上了不一样的浓郁色彩。


而京东商城在瞄上了这一块蛋糕,通过过硬的关系在中央电视台综艺频道播出了印有央视痕迹的“京喜夜”。真是你方唱罢我登场。                         1112日凌晨消息,2015年的天猫双十一购物狂欢节终于落下了帷幕,据了解,今年双十一天猫的总成交金额达到912.17亿元。京东商城1111日当天下单量超过3200万单,同比增长130%,移动端下单量占比达74%。互联网和传统媒介共同赚了个盆满钵赢。


随着京东白条和蚂蚁花呗的问世,再一次见证了信用等级大数据对人们生活的改变。


一条条,一宗宗,都无不显示互联网的今天,不会用微信转账,不会用微信红包,不会用摇一摇,不会透过一张照片而找到你想要的,那你就OUT了!


我们生活在大数据的今天无法想象五年十年之后的互联网的发展因为同样五年前我们无法想象五年后的PC终端的发展远远落后于手机终端,而当时拥有一个PC终端是多么让人自豪的一件事。


我希望五年后,十年后能看见像《阿凡达》电影中的情景,一切画面都是虚拟电脑操作,通过一个芯片,一个三维,甚至四维立体的模拟景象就呈现出来了。甚至像《未来战士》中,所有的人都不用带现金出门,一个植入芯片就可以把生活的方方面面照顾到,真正的做到科技改变生活!


销售综合部  黄云英  原创


 


2015年年末随想


感概2015又匆匆和我们作别,连个告别式都没有,2016已经不经过任何人的同意很莽撞的来到了我们生命历程中。一年又一年,就这么疾驶而过,到了一定的年纪,就会明白,光阴如箭来形容时间是多么的贴切。总是为了活着而忙忙碌碌,虽然没有了功名利禄的纠缠,但是,要活下去,也不是一件容易的事,必须让自己像个旋转着的陀螺一样不停的去为生活而争取。


这个圣诞节,城市的天空没有花飘舞,所以小时候中期待的圣诞老人也只能在梦中出现。已经习惯一个人安然的静守流年,不挣扎亦不期待。对于芸芸众生所追求的一切,与我无关,更与我的整个人生无关。


生活中还是会有很多让人感动的瞬间,如在二十年后的今天重遇当年的挚友,将彼此的念想还原于真实。或许在人生的某个渡口,命运会给你做最好的安排,让你在清淡的日子里也能捕捉一些久违的感动,让一潭死水一样风平浪静的生活泛起温柔涟漪。这些年,经历过很多事,也结交过很多人。有些人来了又走了,有些人曾经走失,又最终回来了。不管如何都感谢缘分,也感谢所有的经历,是这些或沉重或苦涩的经历让你懂得什么叫随缘、什么叫得失淡然。


好友说这个世界很纷乱、人心很无常,即使我们不想参与其中的复杂,也终究不会全身而退。是的,这个世界太过于繁复和凌厉,有些事你想躲开都没有办法躲,那么,除了迎面而上,也许真的无处可逃了吧。


相比于以前意气用事的个性,最近一年安静了许多。虽然我依然会为了某部电影、某个电视剧情哭到不能自已。但是,在现实中却可以波澜不惊。忍、让、心平气和的待人接物,才能真正的化干戈为玉帛,即使,有时候要吃不少亏,但是,这个世界上如果没有人吃亏,想来也是很可怕的,每个都想占便宜,便宜从哪里来呢?与人相处久了,其本性会在你面前暴露无遗。人这种极其自私的动物,都用虚伪的外表装饰着一颗狼子野心,所以,面对别人的苛责、面对别人的挑剔,笑一笑,即使不会真的云淡风轻,也会少了很多戾气。


从什么时候开始,我不再关注民生、政治、经济,也不再对朋友圈怨气冲天的表述去评论。这个世界上没有谁活的比谁容易,所以,对于别人的表演,做一个安静的看客或者当一个配角就好了,主角的悲喜人生与我无关。我始终相信,命运这个东西没有谁可以颠覆,真正能够改变也许只是生活际遇而已。有时候你越是贪求的,你越求不到,老天从来不是阿拉丁灯神,会应你所求,满足你无底洞式的贪欲。


岁末,和自己对话,用文字记录下自己的些许心声,如果能活到六十岁,回头翻翻当年的心情,是不是也有恍如隔世的感触?偷得浮生半日闲,就做那个身在尘世、心在世外的清淡女子,不争不求、不凌厉不忧伤,看四季流转,安然渡日。


                                                       采购部   杨璐


                                                2015年12月25日


                                                            原创


 


1“我关心我自己。我越是孤独,越是没有朋友,越是没有支持:我越尊重自己。” 
2“我的心灵就怀着一种从未有过的最奇怪的自由感、胜利感,开始扩张、升腾,仿佛是挣扎了一道无形的束缚,终于挣扎着来到了梦想不到的自由之中。 ”
3我的灵魂跟你一样,我的心也跟你的完全一样!假如上帝赋予我一点美貌和大量财富,我也会让你感到难以离开我,就像现在我感到难以离开你一样。我现在跟你说话,并不是通过习俗、惯例、甚至不是通过凡人的肉体,而是我的精神在同你的精神说话。就像两个都经过了坟墓,我们站在上帝脚跟前,是平等的。 
4   你以为我会留下来,成为你觉得无足轻重的人吗?你以为我是一架自动机器吗?一架没有感情的机器吗?能让我的一口面包从我嘴里抢走,让我的一滴活水从我杯子里泼掉吗?你以为,因为我穷、低微、不美、矮小,我就没有灵魂没有心吗?你想错了!
5.“先生,现在我比以前更加爱你,现在我对你可以真正地有用,而以前你却处在骄傲的不依靠人的状态,除了做赏赐者和保护人以外,不屑扮演其他角色。” 
6.这不可能,先生,听起来不大可能。人类在现世决不可能享受到完美的幸福。我不见得生来就和我的其余同类有着不同的命运;想象这样的命运会落在我的头上,那真是神话,真是幻想。 
7.“一只高贵的鹰给锁在栖木上,不得不恳求一只麻雀去给觅食。” 
8.第四封信更令人痛苦:“当我盼望看到你的手迹和读到你的忠告所带给我的甜蜜的喜悦成为泡影时,我就发高烧了……我憔悴了。”


 


                -----《简爱》  行政部   王雯 摘


时时保有一颗感恩的心最为可贵


 


   人生于天地之间,戴天地之大恩,时时都保有一颗感恩的心最为可贵。


  拥有感恩的心你会感激地球,是它给了我们安身立命之所,我们在宇宙中有一个生存的环境,富饶土地上的各种物产,给我们的生存提供了充足的物质保障。


  拥有感恩的心你会感激气象万千的大自然,是它给了我们广阔的视野。波澜壮阔的大海,巍峨耸立的群山,一望无垠的沙漠,芳草萋萋的草原,乃至和我们在同一时空生活在地球上的万千生灵,无不令我们感到大自然的包罗万象和丰富多彩。


  拥有感恩的心你会感激芸芸众生组成的社会,感激为我们提供衣食住行之便利的人们,是他们为我们提供了生存的物质基础,我们的生活须臾离不开他们的辛勤劳作。古人早就懂得这一点,一首《悯农》令多少人动容,更成为孩童的启蒙读物。前人亦云:“一饭一粥,当思来处不易,一丝一缕,恒念物力维艰。”面对他们,我们唯有无限的感恩。


  拥有感恩的心,你会更加爱父母,更加孝顺他们。是他们给了我们生命,使我们能够在人世间经风雨,见世面,建功立业,这一切都是父母所赐。《诗经》云:“哀哀父母,生我劬劳。”“父兮生我,母兮鞠我。欲报之德,吴天罔极。”父母不仅对我们有生养之恩,更有培育之恩,我们的每一步成长都凝聚着他们的心血。


  当我们长大成人,他们却已白发苍苍,岁月在他们脸上刻下了深深皱纹。他们曾经伟岸的身躯也已佝偻,他们曾经矫健的步伐也已蹒跚。拥有感恩的心,你会懂得,现在该是我们回报的时候了。《父母恩重难报经》上云:“要永生永世遵守佛陀的教诲,以行孝、尽拥有感恩的心,你会更加珍惜夫妻之爱,手足之情。语云:“同船共渡盲年修”。那么,生活在同一犀檐下,又该是修了多少个几百年才拥有的缘分?


  拥有感恩的心,你会更加尊师重道。我们的成长离不开师长的教诲。他们传道、授业、解惑,使我们渐明事理、增长学识,我们能学富五车、才高八斗、著作等身,必定浸润着他们的心血。


  拥有感恩的心,你会更加珍惜友情。在无数擦肩而过的人流中,我们能够成为朋友乃至知己,该是何等不易。无怪乎文豪鲁迅叹日:“人生得一知己足矣,斯世当以同怀视之。”


  拥有感恩的心,你会感谢善良的人们给予你的每一份善意,无论相识不相识。


  拥有感恩的心,你亦会感激你的敌人乃至逆境。正是他们激发了你的潜能,使你免于久处安逸的平庸,提高你的逆商,创造生命的佳绩。正所谓:“竹密不妨流水过,山高岂碍野云飞。”生命因遭逢曲折而绚丽多姿,人生因跌宕起伏而风采动人。


  拥有感恩的心,你会更加热爱这个世界,更加热爱生活。拥有感恩的心,你会懂得,惟有懂得报恩的人生,才是有价值有意义的人生。


  每一天,让我们怀着感恩的心感受阳光雨露:每一天,让我们怀着感恩的心领受食物;每一天,让我们怀着感恩的心领受他人的服务并给予回报。


  让我们怀着感恩的心感谢日月星辰,让我们怀着感恩的心感谢山河大地,让我们怀着感恩的心感谢社会人生,让我们感谢自己,感谢自己拥有一个懂得感恩的灵魂。愿感恩的心陪伴着每一颗心灵与天地常存!


 


 


 


   


 


                                 市区公司;王雪焰  摘


 


2015年12月24日


生活健康小常识


1、一天不要喝两杯以上的咖啡喝太多易导致失眠,胃痛。


2、多油脂的食物少吃.因 为得花5~7小时去消化,并使脑中血液集中到肠胃.易昏昏欲睡。


3、每天喝酒不要超过一杯因为酒精会抑制制造抗体的B细胞,增加细菌感染的机会。


抽烟,关系最大的是 肺癌,唇癌,舌癌,喉癌,食道癌,也与膀胱癌有关。


抽烟又吃维他命(B胡萝卜素-A维他命的一种), 会致癌,尽早戒烟.才是最健康的做法。


4、吃槟榔会导致口腔纤维化, 口腔癌


5、食物过于精细,缺乏纤维含大量脂肪,尤其是胆固醇会引发胃癌。


6、食物过于粗糙营养不足时导致食道癌,胃癌。


7、食品中的黄曲毒素亚硝酸类物皆具有致癌性。


8、不抽烟拒吸二手烟。


9、适量饮酒不拚酒,不醉酒。


10、减少食用 盐腌.烟熏,烧烤的食物。


11、每天摄取新鲜的 蔬菜与水果。


12、正确饮食习惯早上吃的像皇帝,中午吃的像平民,晚上吃的像乞丐。


13、视线模糊和绿色蔬菜 :眼睛只要睁着,就随时有被感染的可能。绿色蔬菜可以补充足够的抗氧化素,因此可以不可以保护眼睛的健康,让眼睛免受外界的侵害。所以不妨在每日的饭桌上多一点绿色蔬菜,例如芹菜、黄瓜等等都对健康大有益处。


14.不暴饮暴食。


 


 


 


六枝医药公司  杨蓉(摘)


2015-12-25


健康是人生幸福的源泉


 


 


健康是生命之基,是人生幸福的源泉。健康不能代替一切,但是没有健康就没有一切。要创造人生辉煌、享受生活乐趣,就必须珍惜健康,学会健康生活,让健康成为幸福人生的源泉。
    人生是否幸福,或许有很多的衡量标准,而健康永远被列在第一位。失去了健康,没有了健全的体魄与饱满的精神,生命就会黯然失色,生趣索然。
    健康是个人幸福的前提
    拥有健康身心的人,更容易保持乐观,而乐观正是培养积极生活态度所不可缺少的条件。一个冬小麦丰富的人往往懂得健康这道,把维护健康看作是生命的崇高责任。一个不爱惜自己生命的人又怎么能体验幸福的滋味呢?只有充沛的生命力,才可以抵抗各种疾病,渡过各种难关,迎接一个又一个的挑战。
    健康的身体是人生最为宝贵的财富,没有健康,一切都无从谈起。而拥有了健康,就可以去创造一切、拥有一切,也只有健康,才是人生最为宝贵的财富。
    健康是事业成功的保障
    健康是人们成就事业的本钱。身体健康与心理健康两者是相辅相成、互相影响的,且又制约着人际关系和谐与否,尤其是信心和勇气两种心理状态,直接关系到事业的成败。一个身体不健康的人,常常是思想消极、悲观、缺乏信心和勇气的,难以产生创造性的思维。人生不是一帆风顺的,具有健康的体魄才能经受得起各种挑战和挫折,成就一番事业。
    本固枝荣,根深叶茂。要成就一番事业,就必须要有健康做支撑。因为,只有拥有了健康,你才能有足够的精力去开创事业的成功。
    健康是家庭幸福之源
    现代生活节奏快,压力大,很多家庭忽视了对家人健康的经营。其实,我们需要将健康列为家庭的一个重点来维护,无论贫困或富裕,健康才是幸福的基础。
    健康是一种自由,健康是一种财富,健康更是一种幸福!对于所有幸福美满的家庭来说,它们都拥有共同的财富,那就是健康。健康是每个家庭幸福的源泉!
    没有健康,人生的追求、事业、财富、爱情,都失去了依附。健康的身心是成就一切宏图伟业的基石,只有不断地为健康进行储蓄,你的财富才会倍增,否则,一切终将化为泡影


 


六枝医药有限公司       龚仙(摘)


20151224


冬季睡不醒不想动 不是“懒癌”是抑郁了


冬季当你无法从被子里钻出来、不想外出、不想做家务、想吃甜食、睡眠时间长,被家人抱怨太懒的你,现在可以“理直气壮”的表示“自己患上冬季抑郁了。”近日,微博上一则“日本心理学专家指出女性冬季抑郁的5大特征”引发众多女网友转载,并纷纷表示自己“中箭”,内容称,只要女性满足以上三个特征就要怀疑是否患上抑郁,在我们看来冬季变懒真的是抑郁的征兆吗?冬季真的容易抑郁吗?


 


还真的有冬季抑郁哦!


 


专家介绍,在医学上冬季抑郁症,又称季节性情绪失调症(Seasonal Affective Disorder,简称SAD),通常发生于秋季末和冬季的一种感情的或者情绪的失调。这类患者一旦到了冬天就会觉得无精打采、乏力、情感低落、抑郁悲观,反应迟钝、生活懒散、脾气变大等症状。


 


20-30岁的年轻人是主要发病人群,女性的发病率是男性的4倍,但是男性一旦患病,症状比女性更为严重。”专家表示,如果有明显的性格改变,时间超过2周依旧没有好转,就应该主动来医院检查一下,以免过度的悲观情绪引发消极自杀倾向或行为。


 


为何冬季会易发生抑郁?


 


之所以冬季抑郁会发生,主要是因为冬季阳光照射时间缩短,人体生物钟就会出现变化,导致生理节律紊乱和内分泌失调,出现情绪与精神状态的紊乱。这种季节性的情绪失调具有很强的周期性,到了春季,日照增多后会有所恢复,这样的状况会每年不断重复。


 


专家介绍,进入冬季以后,日照时间减少,褪黑激素就会增多,这种褪黑激素会直接抑制“5-羟色胺”的合成,而“5-羟色胺”作为“情绪稳定剂”,与人的情绪成正比。日照时间缩短,直接导致中枢神经系统里的“情绪稳定剂”减少,从而使人更易产生抑郁情绪。


 


专家支招:预防季节性情绪失调五大措施


 


预防冬季抑郁侵袭,有哪些好方法呢?医生建议最好做到以下几点:


 


1)各位网友在冬季要注意自我和家人的心理调节,合理安排好工作及休息之间的时间;


 


2)在阳光充足的情况下,可以多做户外运动或者出去散步,在有空闲的情况下可以选择外出旅游。通过锻炼使体内新陈代谢加快,肾上腺素分泌增多,使人情绪高涨变开朗;


 


3)如果出现负面情绪,最好主动找身边的朋友或者家人进行沟通,尽早疏通自己的不良情绪;


 


4)多读些健康、感兴趣的书籍,以活跃自己的情绪和思维;


 


(5)注意加强营养,改善饮食结构,适当多吃一些高热量、有健脑作用的食品以及蔬菜水果,水果中的香蕉、甜橙,蔬菜中的黄瓜、西红柿等也是很好的抗抑郁良药。


 


临床部  丁静  摘


从  简


                                                                  


    唏嘘感慨,岁影流年,似乎又是一场繁芜复杂的梦。惊不醒,梦不断,偏是遥远又是留恋。


        十二月,冬又在。时光荏苒,又是一年的尾巴。匆匆消逝的除了时间还有什么?


        冬天的风,凌厉,夸张。高高的毛衣领子,厚厚的外套,嘴角呼出淡淡的白雾,袅袅,飘飘,转瞬消失,存在,又不见。吃过晚饭,喜欢去散步,走长长的路,去了又回。路人如织,寒冷似乎并未影响太多人的心境,热闹的,依旧喧嚣。只是,隔了透明薄薄的窗,仿若拉远的镜头,触手可及,又遥遥。


            写字的时候笔触间不自觉的带点伤感的调子,有时与心情有关,有时无关。心情之说,实在虚无缥缈,看不见摸不着,确是用来搪塞嘴巴的好理由。那么,心情之外呢?


        其实写的时候,未必不快乐,只是写着写着,末端的神经愈来愈敏感,许多不曾想不曾忆的前尘旧事在心里翻腾叫嚣,不能自制的感觉实在给了我真实的挫败感,于是乎,心情泥石流一般倾泻沉落,不自觉带动指间的字,淡淡的忧伤湮没。


        有时候想想,文字真是很强大的东西。 


  音乐其实也是罪魁祸首,把声音放的很低,在狭小的空间里迂回辗转飘进耳朵里,轻轻触碰敏感的内心,又不贴实,欲拒还迎欲语还羞,总是勾起深处牵肠挂肚的惆怅。音乐响起,情绪不可救药的低下去,文字也缱眷起来。像是穿堂而过的风,温柔的风朝着面粉粉地扑了过来,扑的年华荡漾,心轻轻地摆啊摆。不知不觉就摆过了我的年少时光,短暂而迅速。


        这些日子我只听陈奕迅的歌,一个歌手,没有一颗敏感的心来唱出心里的感受,是不会红得长久的,而Eason,恰恰是用心唱歌的那一个。


        风景里,随身听,我能想到的,也只是他。


        脚下依旧不停,看变换的风景,很慢。


       有人对我说,不是非要滥情才可以写字,一个孩子的微笑,一本书,一部电影,其实都可以被感动。其实,我每天拥有的不止是一个微笑。


        玻璃柜里有张照片。


        我能看到的,是两张稚气未蜕的脸孔。


        我能看到的,是两双净澈明亮的眼睛。


        我能看到的,是她的微笑。对,给我的微笑。小而甜蜜的,那一束小小的微笑。


        这些一如从前,恍惚而过,好像就在刚才。


        我们一路行走行走,挫马扬花。


财务部  杨清  摘抄


关于诚信道


    


道德这个词,我想大家应该都不陌生,它是构成人类文明的重要组成部分是人与人、人与社会行为规范的准则。“君子一言,驷马难追的意思是一句话说出了口就是套上四匹马拉的车也难追上
  我国自古就有礼仪之邦、文明古国的美誉作为一个中国人该怎么做呢?让座、不乱丢废弃物、在公共场合不大声喧哗等等这些都是…总之要有道德之心道德即对社会负责不伤害他人的一种准则。“道德其中指自然运行与人世共通的真理是指人世的德性、品行、王道。在古时道与德是两个概念并无道德一词道德有很多种其中分为四维八德、八达德、八德等五常是指仁、义、礼、智、信而四维八德是指:四维是指礼、仪、廉、耻八德:忠孝、仁爱、信义、和平其中我觉得信最为贵      


  古代有这样一个传说故事:范汜他和汝南人张劭是朋友两人同时在太学(朝廷最高学府)学习.后来范式要回到乡里他对张劭说:二年后我还回来将经过你家拜见你父母,见见小孩。”于是两人约定日期.后来约定的日期就要到了张劭把事情详细地告诉了母亲请母亲准备酒菜等待范式张劭的母亲说:分别了两年,虽然约定了日期但是远隔千里你怎么就确信无疑呢?张劭说:范式是个守信的人肯定不会违约。”母亲说:如果是这样,我为你酿酒。”到了约定的日期范式果然到了拜见张劭的母亲范、张二人对饮尽欢之后才告别而去这个故事告诉我们一个人要讲诚信不讲诚信就无法在社会立足讲信用才可能与亲人亲近、与朋友和谐!
  我再讲一个诚信的故事故事的主人公就是古代春秋时期的魏国的国王魏文侯!有一次魏文侯跟自己猎场的官员约好什么时候我要来打猎到了约定打猎的日子突然刮起狂风身边的侍从就劝魏文侯:那么大的风您就不要去打猎了魏文侯不同意说:“不可以因为风太大就不去了事先没有通知他们现在单方面取消这样的事情我不能做。”所以魏文侯自己驾着马车,顶着大风赶过去,通知管理猎场的官员取消这次狩猎活动
  读了这两个故事我感到一个有道德的人是受众人尊重的一个有道德的人必须从小事做起·······在学校里注重仪表团结友爱体谅互让尊重师长勤奋惜时诚实守信爱班护校在家里要孝敬父母时刻不忘父母的教诲等等在社会上要遵纪守法乐于助人文明有序有道德的人走到哪里都会受到人们的尊重和爱戴全社会的人都应做一个有道德的人


 


                                  销售部  刘美英 (摘抄)


致参加安徽药店联盟新春年会成员领导的一封信


 


尊敬的各位领导:


    12月23日,大家齐聚合肥,探讨连锁药店发展大计。虽然药店行业已然有些“冬至”,但是风雨送春归,飞雪迎春到,春天就要来了!


药店行业发展的春天在哪里?除了我们盼望的政策与大环境之外,我们首先要搞清楚:


药店姓什么?


有人说姓“百”,于是经营奶粉、经营内裤、经营柴米油盐酱醋茶者有之;


有人说姓“电”,于是玩微信、晒经包,力求1小时送药到户者有之;


……


我们以为,药店首先姓“药”,姓药方为“道”,其他均为“术”。


药店姓药,专业化是其根本,在专业化基础上,根据病种分类做好专业化的会员管理与服务才是药店发展的方向。


所以很多药店探索慢病管理!


糖尿病管理与服务是慢病管理最重要的第一步!


所以我们来到安徽药店联盟年会会场,因为我们专业,因为我们专注。我们始终致力于打造与连锁药店战略合作糖尿病管理项目,提供糖尿病项目全程辅导,提供诸如培训与带教、产品结构设计、操作流程规范、市场启动策划、会员管理等保姆式服务,还提供目前最全的糖尿病产品系列。


我们期待与您合作!


最后祝年会顺利召开!


祝参会领导身体健康!


 


                                       


                                        OTC事业部   唐伟  原创


                                        


                                           2015年12月23日


 


 


 


 


 


 


 


 

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